PACK WELLNESS (Massage Ayurvédique + Réflexologie)
DURÉE DU PACK : 1HEURES 30MINUTES
DESCRIPTION :
Le Massage Ayurvédique à l'huile décontractante ou parfumée. Le mot "Ayurvéda" désigne la médecine indienne traditionnelle. Les palpations et pressions pratiquées sur le corps huilé, détendent, réduisent la tension nerveuse et améliorent la circulation sanguine. Chaque partie du corps est touchée tour à tour puis réunifiée par des mouvements globalisants. C'est un fabuleux rééquilibrant énergétique. Le massage « abhyanga » est le plus connu en occident et le plus couramment pratiqué des massages. Il vise le bien-être, la relaxation, la sérénité de l'ensemble du corps. Enchainement de lissages, pétrissages et légers étirements, sur des musiques et dans une ambiance feutrée... Il convient particulièrement aux personnes stressées et fatiguées, sujettes à l'insomnie et dans les cas de surmenage intellectuel et/ou physique.
La réflexologie plantaire :
Il s'agit d'un massage bien-être doux des pieds réalisé avec les doigts par pression des zones réflexes de la voûte plantaire. Pour les personnes souffrant de surmenage mental ou de stress, le massage des pieds s'avère très efficace car il stimule surtout la partie inférieure du corps. Les énergies bloquées retrouveront ainsi leur flux, ce qui à son tour, rétablira l'équilibre entre la tête et le pieds. A chaque zone réflexe correspond une partie du corps, un organe. Elle était pratiquée dans la Chine ancienne. Les Chinois ont toujours accordé au pied une place importante dans le corps humain. Considéré comme une médecine douce, le modelage plantaire permet donc de localiser les tensions du corps et autres dysfonctionnements puis de les faire disparaître. D’ailleurs, l’étymologie du mot « pied » signifie pour eux « partie du corps qui sauvegarde la santé ».
L'huile essentielle de Menthe Poivrée est un antalgique local. Elle sera donc parfaite pour un massage plantaire ressourçant. Le menthol contenu dans cette huile agira comme un antidouleur par "effet froid" sur les douleurs musculaires, les coups ou les névralgies.
TECHNIQUES UTILISÉES
- Effleurages
- Essorages
- Pétrissages
- Mobilisations et étirements doux
- Pianotages
- Lissages
- Tapotements
- Points d'acupressions
- Pincements
PRODUITS
- Huile végétale
- Huile essentielle de menthe poivrée
Un masseur en bois de lotus poli qui délasse les muscles du visage, active le drainage lymphatique et la micro-circulation.
LES BIENFAITS
- Détente du visage
- Traits repulpés
- Teint lumineux
- Anti-stress
- Bien-être et sérénité
- Procure un bien-être physique, morale et une physiologie détendue
CONTRE INDICATIONS
- Grossesse
- Problèmes dermatologiques
- Fièvre
- Phlébite
ABONNEMENT ET OPTIONS
- Demandez-les à l'institut !
