REFLEXOLGIE PLANTAIRE THAÏLANDAIS
DURÉE / 60 MINUTES
Nos extras :
Apéro ( Boisson, infusion maison aux plantes, fruit sec oléagineux, gâteaux )
Chanson anniversaire etc..
DESCRIPTION :
La réflexologie plantaire est un massage bien-être doux des pieds réalisé avec les doigts par pression des zones réflexes de la voûte plantaire. Pour les personnes souffrant de surmenage mental ou de stress, le massage des pieds s'avère très efficace car il stimule surtout la partie inférieure du corps. Les énergies bloquées retrouveront ainsi leur flux, ce qui à son tour, rétablira l'équilibre entre la tête et le pieds. A chaque zone réflexe correspond une partie du corps, un organe. Elle était pratiquée dans la Chine ancienne. Les Chinois ont toujours accordé au pied une place importante dans le corps humain. Considéré comme une médecine douce, la réflexologie plantaire permet donc de localiser les tensions du corps et autres dysfonctionnements puis de les faire disparaître. D’ailleurs, l’étymologie du mot « pied » signifie pour eux « partie du corps qui sauvegarde la santé ».
TECHNIQUES UTILISÉES
- Pressions glissées avec les pouces
- Effleurages
- Pressions sur les zones réflexes avec les pouces
- Étirements et mobilisation des orteils et des chevilles
- Percussions dynamisantes
BIENFAITS
- Dynamise l'organisme
- Harmonise les fonctions vitales
- Libère le stress et les tensions nerveuses
- Soulage les tensions du dos et autres douleurs
- Améliore la circulation sanguine
- Apporte détente et relaxation profonde
- Favorise l'élimination des toxines
- Active le système lymphatique
- Décontracte les muscles
- Libère le mentale
- Évacuation des émotions négatives
CONTRE INDICATIONS
- Inflammation, traumatisme des pieds
- Infection des pieds (mycose, verrue…)
- Problèmes cardiaques récents
- Problèmes circulatoires (phlébite...)
- Période de menstruation
- Début de grossesse
- Troubles respiratoires
- Un avis médical est requis pour tout types de cancer